About

Instructor

原部 静子

Shizuko Harabe

U.S.A.ネバダ州立大学公認 マットピラティス指導者資格
Learning Pilates MatⅠ,Ⅱコース修了
Learning Pilates Equipment指導者資格
TRX指導者資格取得
全国手技療法師会 セラピスト資格取得 ボディケア、リフレクソロジー
四国タオル工業組合 タオルソムリエ資格取得
AEAJ (公社)日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級資格取得

幼少期よりクラッシックバレエ、器械体操を経てプロのダンサーとなる。
東宝株式会社エンターテイメント所属後、東京ディズニーランドや全国のテーマパークのショーに出演。

その後、身体のケアに興味を持ちボディケア、リフレクソロジーの資格を取得する。
さらに身体の機能向上、自ら動くことが重要と捉えピラティスのマット、マシン両方のフル資格を取得する。
グループレッスンでは小学生〜90代までの指導にあたり、年代別での機能向上を促すレッスンに勤しむ。

現在は阿蘇市を拠点とし自身のスタジオ、スポーツクラブ、介護老人保健施設でのピラティスの指導に努める。

2015年4月より熊本市上通りにプラベートレッスン専用のスタジオを設けより1人ひとりに合ったレッスンを開始。

What is Pilates ?

Joseph H. Pilates

ピラティスはジョセフ・H・ピラティス氏によって考案されたエクササイズメソッドです。

1920年代頃ドイツ人のピラティス氏が戦時中負傷兵のリハビリ目的として行われていました。 その後渡米しジョージ・バランシンやマーサ・グラハムといった名立たる舞踏家の間で広まりダンサーのためのトレーニングとしてまたリハビリとしても医師にも認められていたエクササイズ法です。

「イクイップメント」というマシーンを用いてマンツーマンで行うレッスンやエクササイズボールやバンドを使用したグループレッスンがピラティスのレッスン方法です。

当サロンではお客様お一人お一人に合った指導を目指していきたいという思いでプライベートレッスンを重点的に行っております。
またご夫婦、ご友人同士でのセミプライベートレッスンも行っております。