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La'pin 菊陽スタジオオープ

【ティシュー・コンディショニング】

ティシューという布を使って、寝ながら背骨を緩めるエクササイズです。
背骨を緩めると、短時間でも手足の動きが良くなり、立つ、歩く事が楽になります。
その結果体幹トレーニングの効果も出やすくなります。

  • 予約は必要ありません
  • レッスンは15分程度
  • 着替えの必要はありません
  • お子様同伴OK!
  • 年齢は問いません!

お誘い合わせの上お越し下さい。お待ちしております。

■スタジオの営業時間はGoogleカレンダーでご確認ください。

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